Commanditaire : Projet personnel auto-initié.
Date : Décembre 2022.
Prestations réalisées : Un atelier croisé yoga du rire et collage de 3h.
Mots-clés cahier des charges : Transmission, maladie, yoga du rire, collage, autoportrait.
La demande initiale : Un rendez-vous créatif à destination des personnes touchées par une épreuve de la vie.
Ce que nous avons fait : Un atelier croisé de 3h mêlant yoga du rire et collage sur le thème « Autoportraits en rire(s) ».
La touche co-main : L’atelier croisé en lui-même !
Dimanche 11 décembre 2022, nous nous sommes retrouvées avec @rendrelemondeplusbeau, @leonie.lefevre.5, @maud_robin_equi, @scullisabelle et Séverine pour un atelier croisé que j’ai co-animé avec Mylène Koenig, professeure de yoga du rire.
Le principe du yoga du rire est de convoquer le rire « gratuitement », pour « rien », ce qui, mine de rien, sollicite plusieurs muscles, depuis les zygomatiques jusqu’aux abdominaux !
Après une heure d’éclats de rire et d’exclamations, j’ai proposé aux participantes de réaliser leur autoportrait en collage, en mettant à leur disposition un miroir en face d’elles.
De l’autoportrait surréaliste à l’avatar pointilliste, en passant par la figure romantique, les collages ont été très inspirées et très rieurs, à l’image de cet atelier croisé hors du commun !